1 serving (100 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 476.2 mg | 158% | |
| Sodio | 1904.8 mg | 82% | |
| Carbohidratos Totales | 11.9 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 95.2 mcg | 476% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Telur Kicap
Telur Kicap, un sabroso plato malasio, presenta huevos hervidos o fritos cocidos a fuego lento en una salsa sabrosa a base de salsa de soja. Proveniente de la cocina malaya, esta comida reconfortante combina salsa de soja, ajo, cebolla y chiles opcionales para añadir picante, creando un sabor rico y lleno de umami. A menudo acompañado de arroz al vapor, su simplicidad lo convierte en un básico en muchos hogares. Desde el punto de vista nutricional, los huevos proporcionan proteínas de alta calidad, vitaminas esenciales y minerales como la B12 y el selenio. La salsa de soja aporta algunos antioxidantes beneficiosos pero es alta en sodio, por lo que la moderación es clave para mantener la salud del corazón. El plato se puede personalizar para hacerlo más saludable utilizando menos aceite para freír y optando por salsa de soja baja en sodio. Con sus sabores satisfactorios y su base nutritiva, Telur Kicap es una elección versátil para comidas rápidas y consistentes, ofreciendo oportunidades para ajustar ingredientes para una alimentación equilibrada.
