1 serving (50 grams) contains 68 calories, 5.5 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
321.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 22.7 g | 29% | |
| Grasa Saturada | 7.6 g | 38% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 880.1 mg | 293% | |
| Sodio | 293.4 mg | 12% | |
| Carbohidratos Totales | 2.8 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 2.8 g | ||
| proteínas | 26.0 g | 52% | |
| Vitamina D | 208.2 mcg | 1041% | |
| Calcio | 118.3 mg | 9% | |
| Hierro | 4.3 mg | 23% | |
| Potasio | 283.9 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Huevo duro
El Telur Ayam Rebus, o huevo de pollo hervido, es un alimento simple pero altamente nutritivo que se encuentra comúnmente en la cocina indonesia y global. Hecho al hervir un huevo de pollo hasta que la yema se solidifica, es rico en proteínas de alta calidad, vitaminas esenciales como B12 y D, y minerales como selenio y fósforo. Las grasas saludables en la yema proporcionan energía y ayudan en la absorción de nutrientes. Bajo en carbohidratos, es una excelente elección para el control de peso y la construcción muscular. Sin embargo, la yema contiene colesterol, por lo que se puede sugerir moderación para aquellos con preocupaciones dietéticas específicas. Este ingrediente versátil puede disfrutarse solo, como cobertura, o en diversos platos, lo que lo convierte en una adición conveniente y saludable a cualquier comida.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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