1 serving (100 grams) contains 200 calories, 13.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.7 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 10.7 g | 53% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 500 mg | 166% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 3.6 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.2 g | ||
| proteínas | 31.0 g | 62% | |
| Vitamina D | 95.2 mcg | 476% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 285.7 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Telor Dadar Goreng
Telor Dadar Goreng, un básico de la cocina indonesia, es una tortilla de huevo frita que combina la simplicidad con sabores audaces. Hecho con huevos batidos mezclados con ingredientes como chalotes, ajo, chiles, sal y pimienta, este platillo a menudo incluye adicionales opcionales como cebollines picados, coco rallado o cebollas fritas para darle textura y riqueza adicionales. Freído hasta que esté dorado y crujiente en los bordes, el Telor Dadar Goreng se sirve típicamente como acompañamiento con arroz al vapor o junto a otras especialidades indonesias. Aunque los huevos son una excelente fuente de proteínas, vitaminas y grasas saludables, el proceso de fritura en aceite puede aumentar el contenido calórico y de grasa, por lo que la moderación es clave para un consumo equilibrado. Optar por aceite de cocción más saludable o reducir el tiempo de fritura puede convertir este platillo en una opción más ligera. Sus ingredientes simples lo hacen versátil, sabroso y adaptable a diversas necesidades y preferencias dietéticas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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