1 serving (30 grams) contains 90 calories, 5.4 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
720 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 60 g | 76% | |
| Grasa Saturada | 38.4 g | 192% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 168 mg | 56% | |
| Sodio | 2880 mg | 125% | |
| Carbohidratos Totales | 4.8 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 43.2 g | 86% | |
| Vitamina D | 96 mcg | 480% | |
| Calcio | 1200 mg | 92% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 240 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Telemea vaca
Telemea Vaca es un queso tradicional rumano hecho de leche de vaca, celebrado por su textura cremosa y sabor ligeramente salado. Un básico en la cocina de Europa del Este, a menudo se usa en ensaladas, pasteles o se sirve como queso de mesa junto a verduras frescas. Nutricionalmente, Telemea Vaca es una rica fuente de proteínas y calcio, que son esenciales para mantener huesos y músculos fuertes. También contiene vitaminas como la B12, que apoyan la producción de energía y la formación de glóbulos rojos. Sin embargo, debido a su alto contenido de sodio, aquellos que controlan su ingesta de sal deberían consumirlo con moderación. Además, su contenido de grasa puede variar, siendo las versiones de leche entera más altas en grasas saturadas. En general, Telemea Vaca es un queso versátil y lleno de nutrientes que ofrece una opción equilibrada para incorporar sabores tradicionales en hábitos alimenticios saludables cuando se disfruta con conciencia.
