1 serving (30 grams) contains 90 calories, 5.4 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
720 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 60 g | 76% | |
| Grasa Saturada | 38.4 g | 192% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 168 mg | 56% | |
| Sodio | 2880 mg | 125% | |
| Carbohidratos Totales | 4.8 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 43.2 g | 86% | |
| Vitamina D | 96 mcg | 480% | |
| Calcio | 1200 mg | 92% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 120 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Telemea de Oveja
El Telemea Oaie es un queso tradicional rumano hecho a partir de leche de oveja, conocido por su textura cremosa y sabor ligeramente ácido. Originario de la cocina de los Balcanes, este queso es un elemento básico en los hogares rumanos y frecuentemente se combina con verduras frescas, pan o se utiliza en repostería. El Telemea suele estar salmuera, lo que le otorga un perfil salado. Desde el punto de vista nutricional, es una fuente rica en proteínas, calcio y vitamina B12, esencial para la salud ósea y la producción de energía. Sin embargo, al ser alto en sodio y grasa, se debe consumir con moderación, especialmente por personas que controlan la presión arterial alta o el colesterol. Su proceso de producción natural garantiza una mínima cantidad de aditivos, convirtiéndolo en una elección saludable. Ya sea disfrutado como parte de una comida sustanciosa o esparcido en una ensalada, el Telemea Oaie ofrece tanto un sabor auténtico como nutrientes valiosos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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