1 serving (30 grams) contains 75 calories, 4.5 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
600 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 48 g | 61% | |
| Grasa Saturada | 28.8 g | 144% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 168 mg | 56% | |
| Sodio | 2880 mg | 125% | |
| Carbohidratos Totales | 4.8 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 36 g | 72% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 1200 mg | 92% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 120 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Telemea de vaca
La Telemea de Vaca es un queso tradicional rumano hecho con leche de vaca, a menudo comparado con el feta por su textura desmenuzable y sabor picante. Este queso generalmente se sala, dándole un sabor salado que complementa una variedad de platos en la cocina de Europa del Este, como ensaladas o pasteles. Rico en proteínas y calcio, la Telemea de Vaca apoya la salud ósea y el mantenimiento muscular, mientras que sus probióticos pueden ayudar en la digestión. Sin embargo, su alto contenido de sodio requiere moderación, especialmente para personas que controlan su consumo de sal. La Telemea de Vaca también es una fuente de grasas saludables, aunque puede ser densa en calorías según la leche utilizada. Disfrutado fresco o añejo, este versátil queso muestra las tradiciones artesanales de la elaboración de lácteos rumanos y añade un elemento sabroso y nutritivo a las comidas cuando se consume de manera consciente.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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