1 serving (4 grams) contains 40 calories, 0.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
2105.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 236.8 g | 303% | |
| Grasa Saturada | 31.6 g | 158% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 0 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 0 mg | 0% | |
| Hierro | 0 mg | 0% | |
| Potasio | 0 mg | 0% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About aceite de sésamo
Una cucharadita de aceite de sésamo es un aceite sabroso y aromático extraído de semillas de sésamo ricas en nutrientes, comúnmente utilizado en cocinas asiáticas, del Medio Oriente y africanas. Este aceite tiene un sabor rico y a nuez que realza platos como salteados, adobos y aliños. Es una gran fuente de grasas saludables, incluyendo ácidos grasos insaturados, que son beneficiosos para la salud del corazón cuando se consumen con moderación. El aceite de sésamo también contiene antioxidantes como el sesamol y la vitamina E, que pueden ayudar a combatir el estrés oxidativo. Sin embargo, es denso en calorías, por lo que el control de las porciones es importante, especialmente para aquellos que manejan la ingesta calórica. Con su sabor audaz y propiedades saludables, el aceite de sésamo es una adición deliciosa y versátil a tu cocina.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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