1 serving (5 grams) contains 34 calories, 0.1 grams of protein, 3.7 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1632 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 177.6 g | 227% | |
| Grasa Saturada | 24 g | 120% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 96 mg | 32% | |
| Sodio | 1680 mg | 73% | |
| Carbohidratos Totales | 4.8 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 24 mg | 1% | |
| Hierro | 0 mg | 0% | |
| Potasio | 24 mg | 0% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About mayonesa
Una cucharadita de mayonesa es un condimento cremoso hecho de una mezcla de yemas de huevo, aceite, vinagre o jugo de limón, y condimentos. Originaria de la cocina francesa, se ha convertido en un ingrediente básico en platos de todo el mundo, añadiendo una textura cremosa y un sabor picante a sándwiches, ensaladas y salsas. Aunque la mayonesa es rica en grasas saludables como las grasas monoinsaturadas y poliinsaturadas, se debe consumir con moderación debido a su densidad calórica y su potencial contenido de colesterol alto. Algunas marcas pueden utilizar aditivos o altos niveles de sodio, por lo que optar por variedades hechas con aceites saludables para el corazón o recetas caseras puede mejorar su perfil nutricional. Las porciones del tamaño de una cucharadita a menudo se utilizan como una guía para disfrutar de su sabor sin un exceso de ingesta calórica, convirtiéndola en una opción manejable para aquellos que son conscientes del control de porciones o que buscan equilibrar el disfrute con hábitos conscientes de la salud.
