1 serving (5 grams) contains 45 calories, 0.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
2160 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 240 g | 307% | |
| Grasa Saturada | 158.4 g | 792% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 720 mg | 240% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 0 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 0 mg | 0% | |
| Hierro | 0 mg | 0% | |
| Potasio | 0 mg | 0% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cucharadita de ghee
La cucharadita de Ghee es una mantequilla clarificada originaria del sur de Asia, ampliamente utilizada en la cocina india y en las tradiciones ayurvédicas. Hecho al hervir la mantequilla para eliminar el agua y los sólidos de la leche, el ghee es rico en vitaminas liposolubles A, D y E. Contiene triglicéridos de cadena media (MCT), que se metabolizan rápidamente para obtener energía, y butirato, un ácido graso de cadena corta que apoya la salud digestiva. El alto punto de humo del ghee lo hace adecuado para cocinar a temperaturas elevadas sin descomponerse en compuestos dañinos. Aunque el ghee es denso en nutrientes, su alto contenido de grasas saturadas significa que la moderación es clave, especialmente para personas que controlan sus niveles de colesterol. Libre de lactosa y caseína, a menudo es tolerado por aquellos con sensibilidades lácteas. El Ghee de Cucharadita agrega un sabor a nuez y rico a los platos, siendo ideal para saltear, hornear o rociar sobre arroz y verduras. Su perfil saludable lo convierte en un ingrediente versátil y preciado en cocinas de todo el mundo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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