1 serving (240 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
50.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.5 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 1.0 g | 5% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 5.0 mg | 1% | |
| Sodio | 30 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 10.0 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 9 g | ||
| proteínas | 1.0 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 50.0 mg | 3% | |
| Hierro | 0.1 mg | 0% | |
| Potasio | 80.0 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Té con azúcar y leche
El té con azúcar y leche es una bebida reconfortante disfrutada en todo el mundo, a menudo asociada con las cocinas británica y del sur de Asia. Normalmente combina té negro preparado, un chorrito de leche y azúcar para endulzar. El té proporciona antioxidantes como catequinas y polifenoles, que pueden apoyar la salud cardíaca y reducir la inflamación. La leche aporta calcio, proteína y vitaminas esenciales como la B12 y la D, promoviendo la salud ósea y la nutrición general. Sin embargo, agregar azúcar puede aumentar el contenido calórico y potencialmente contribuir a picos en los niveles de azúcar en sangre cuando se consume en exceso. La moderación es clave para equilibrar sus beneficios y desventajas. Variaciones de esta bebida, como el masala chai, incorporan especias como jengibre y cardamomo, ofreciendo aún más beneficios potenciales para la salud. El té con azúcar y leche se disfruta mejor como un regalo ocasional, complementando una dieta equilibrada y un estilo de vida saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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