1 serving (240 grams) contains 10 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
Calorías |
10.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.2 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 10.0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 1.5 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.5 g | ||
| proteínas | 1.5 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 50.0 mg | 3% | |
| Hierro | 0 mg | 0% | |
| Potasio | 50.0 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
El té con leche desnatada y sin azúcar es una bebida disfrutada a nivel mundial, a menudo asociada con las cocinas británica y del sur de Asia, donde la cultura del té prospera. Esta bebida típicamente consiste en té negro preparado combinado con leche desnatada, que tiene menos grasa que la leche entera, convirtiéndola en una opción más ligera. Al excluir el azúcar, la bebida evita calorías añadidas, atrayendo a aquellos que buscan reducir su consumo de azúcar. Rica en antioxidantes provenientes del té, puede ayudar a combatir los radicales libres y apoyar la salud en general. Además, la leche desnatada aporta proteínas, calcio y vitaminas esenciales sin el contenido calórico más alto de los lácteos enteros. Sin embargo, es importante tener en cuenta que el té a veces puede interferir con la absorción de hierro, especialmente en personas con niveles bajos de hierro. La moderación es clave para disfrutar de esta opción nutritiva y refrescante como parte de una dieta equilibrada.