1 serving (240 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
50.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.0 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 5.0 mg | 1% | |
| Sodio | 30 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 10.0 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 9 g | ||
| proteínas | 2.0 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 50.0 mg | 3% | |
| Hierro | 0 mg | 0% | |
| Potasio | 80.0 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
El té con leche y azúcar es una bebida reconfortante disfrutada en todo el mundo, a menudo asociada con las cocinas británica y del sur de Asia. La bebida típicamente consiste en té negro, leche caliente o templada, y azúcar para aportar dulzura adicional. La base de té proporciona antioxidantes como catequinas y flavonoides, que apoyan la salud del corazón y pueden ayudar a reducir la inflamación. La leche es una fuente de calcio, vitamina D y proteínas, lo que contribuye a la fortaleza ósea y a la nutrición general. Sin embargo, añadir azúcar introduce calorías adicionales y puede afectar los niveles de azúcar en la sangre si se consume en grandes cantidades. Elegir leche baja en grasa y moderar el azúcar puede convertir la bebida en una opción más saludable. El té con leche y azúcar es una bebida versátil, que ofrece un equilibrio de sabores y una experiencia reconfortante, pero el consumo consciente es clave para mantener sus beneficios y minimizar posibles inconvenientes.