1 serving (50 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 94.6 g | 34% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 9.5 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 189.3 mg | 14% | |
| Hierro | 4.7 mg | 26% | |
| Potasio | 378.5 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Los bocadillos de té, originarios de las tradiciones británicas del té de la tarde, son pequeños emparedados diseñados para comer algo ligero. Normalmente se hacen con rebanadas delgadas de pan, a menudo sin corteza y con distintos rellenos como pepino, salmón ahumado, ensalada de huevo o queso crema con hierbas. Su tamaño pequeño y apariencia delicada los convierten en un básico en fiestas de té, picnics y eventos elegantes. Desde una perspectiva nutricional, los bocadillos de té pueden ser saludables dependiendo de los ingredientes. Las variaciones con verduras frescas, proteínas magras y pan integral aportan vitaminas, fibra y nutrientes esenciales. Sin embargo, algunas versiones pueden incluir spreads más altos en calorías o carnes procesadas, lo que podría contribuir a un exceso de grasa o sodio. El control de las porciones, junto con una elección consciente de ingredientes, permite que los bocadillos de té equilibren la indulgencia y la nutrición, convirtiéndolos en una adición versátil a cualquier dieta.