1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
960 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 32.0 g | 41% | |
| Grasa Saturada | 16.0 g | 80% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 40.0 mg | 13% | |
| Sodio | 1200 mg | 52% | |
| Carbohidratos Totales | 160.0 g | 58% | |
| Fibra Dietética | 8.0 g | 28% | |
| Azúcares | 40.0 g | ||
| proteínas | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 160.0 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Las galletas de té son productos horneados pequeños, suaves y ligeramente dulces que suelen acompañar al té o café. Originarias de la cocina británica, estos dulces son simples de preparar, a menudo hechos con ingredientes básicos como harina, azúcar, mantequilla, leche, polvo de hornear y a veces un toque de vainilla o especias. Su textura ligera proviene de la acción fermentante del polvo de hornear o harina con levadura incorporada. Las galletas de té son un refrigerio versátil, disfrutado solas o con mermeladas, crema espesa u otros untables. Aunque proporcionan una fuente de carbohidratos y energía, las galletas de té generalmente son bajas en vitaminas, minerales y fibra. Pueden ser altas en azúcares refinados y grasas saturadas dependiendo de la receta, por lo que es mejor consumirlas con moderación. Como alternativa más saludable, se puede utilizar harina integral y opciones con menos azúcar. Disfrutadas con moderación, las galletas de té añaden un toque encantador a las tradiciones del té de la tarde en todo el mundo.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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