1 serving (28 grams) contains 72 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
615.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.3 g | 5% | |
| Grasa Saturada | 0.9 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 897.4 mg | 39% | |
| Carbohidratos Totales | 128.2 g | 46% | |
| Fibra Dietética | 17.1 g | 61% | |
| Azúcares | 85.5 g | ||
| proteínas | 25.6 g | 51% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 170.9 mg | 13% | |
| Hierro | 12.8 mg | 71% | |
| Potasio | 7265.0 mg | 154% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tomates secados al sol
Los tomates secados al sol Tbs son un ingrediente sabroso y rico en nutrientes comúnmente utilizado en la cocina mediterránea. Estos tomates suelen secarse al sol, concentrando su dulzura natural y sabor agridulce. En una cucharada, los tomates secados al sol ofrecen una fuente de nutrientes esenciales como vitamina C, potasio y antioxidantes como el licopeno, que ayudan a la salud del corazón y tienen propiedades antiinflamatorias. Son bajos en grasa pero pueden contener sodio o aceite añadidos, dependiendo de cómo estén conservados, por lo que es importante revisar las etiquetas al controlar la ingesta de sal o calorías. Los tomates secados al sol son versátiles, realzando platos de pasta, ensaladas y untos salados gracias a su perfil de sabor rico e intenso. Aunque aportan una variedad de beneficios para la salud, la moderación es clave debido al potencial contenido de sodio por los procesos de conservación. Una adición deliciosa y vibrante a muchas recetas, los tomates secados al sol ofrecen nutrición inspirada en el Mediterráneo con vitaminas y minerales concentrados.
