Ensalada Picada de Kale Dulce de Taylor Farms

Ensalada Picada de Kale Dulce de Taylor Farms

Salad

Calificación del Artículo: 80/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
285.7
calorías
7.1
proteínas
23.8
carbohidratos
16.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
285.7
% Valor Diario*
Grasa Total 16.7 g 21%
Grasa Saturada 2.4 g 12%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 357.1 mg 15%
Carbohidratos Totales 23.8 g 8%
Fibra Dietética 4.8 g 17%
Azúcares 9.5 g
proteínas 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 95.2 mg 7%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 357.1 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

34.8%
10.4%
54.9%
Grasa: 150 cal (54.9%)
Proteínas: 28 cal (10.4%)
Carbohidratos: 95 cal (34.8%)

About Ensalada Picada de Kale Dulce de Taylor Farms

La Ensalada Picada de Col Rizada Dulce de Taylor Farms es una mezcla vibrante y llena de nutrientes inspirada en ingredientes saludables de superalimentos. Esta ensalada presenta una combinación de col rizada rizada finamente picada, repollo verde, brócoli, coles de Bruselas, achicoria y zanahorias ralladas, creando una base crujiente y rica en fibra. Arándanos secos y semillas de calabaza tostadas añaden un toque de dulzura y una textura agradablemente crujiente, mientras que el clásico aderezo de semillas de amapola complementa la mezcla con un sabor cremoso y ligeramente ácido. Con sus raíces en la cocina enfocada en la salud, está diseñada para aquellos que buscan una forma conveniente de incorporar más verdes en su dieta. Rica en vitaminas A, C y K, la ensalada también proporciona antioxidantes y nutrientes esenciales. Mientras que el aderezo y los arándanos aportan algo de azúcares añadidos, el perfil general ofrece un equilibrio entre un sabor delicioso y nutrientes beneficiosos, convirtiéndola en una elección versátil para comidas o como guarnición.