1 serving (250 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 3.8 g | 19% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 56.6 mg | 18% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 42.5 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 28.3 g | 56% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.3 mg | 7% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About sándwich de tawouk
El Sándwich de Tawouk es un clásico sabroso de la comida callejera originario de la cocina del Medio Oriente, particularmente popular en Líbano y Turquía. Presenta cubos de pollo a la parrilla marinados sazonados con una mezcla de ajo, limón, yogur y una variedad de especias, que se envuelven en pan pita suave o pan plano. El sándwich suele ir acompañado de verduras frescas como lechuga, tomate y pepinillos, y se combina con salsa de ajo o tahini para añadirle riqueza. Su contenido de proteínas magras proveniente del pollo lo convierte en una opción nutricional, ofreciendo vitaminas y minerales esenciales. Sin embargo, el conteo de calorías puede aumentar significativamente dependiendo de las salsas y tamaños de porción utilizados. El pan pita proporciona carbohidratos para energía, pero optar por versiones integrales puede aumentar su contenido de fibra. En general, el Sándwich de Tawouk puede ser una opción equilibrada para una comida cuando se prepara con ingredientes frescos y saludables y se consume con moderación.
