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Tawook Shish Wrap

Tawook Shish Wrap

Lunch

Calificación del Artículo: 70/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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Wood: Traps Odors
424.5
calorías
28.3
proteínas
42.5
carbohidratos
14.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
424.5
% Valor Diario*
Grasa Total 14.2 g 18%
Grasa Saturada 3.8 g 19%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 56.6 mg 18%
Sodio 754.7 mg 32%
Carbohidratos Totales 42.5 g 15%
Fibra Dietética 2.8 g 10%
Azúcares 4.7 g
proteínas 28.3 g 56%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 75.5 mg 5%
Hierro 1.9 mg 10%
Potasio 377.4 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

41.4%
27.5%
31.1%
Grasa: 127 cal (31.1%)
Proteínas: 113 cal (27.5%)
Carbohidratos: 170 cal (41.4%)

About Tawook Shish Wrap

El Tawook Shish Wrap es un sabroso platillo de inspiración en el Medio Oriente que presenta pollo tawook a la parrilla marinado, tradicionalmente sazonado con ajo, yogur, jugo de limón y una mezcla aromática de especias. El wrap a menudo incluye verduras frescas como lechuga, tomates, pepinos y cebollas, todas en un suave pan pita o pan plano. Un chorrito de salsa cremosa de ajo o tahini añade riqueza y profundidad. Rico en proteínas gracias al pollo y lleno de vitaminas y minerales de las verduras, este wrap puede ser una opción densa en nutrientes. Sin embargo, dependiendo de la preparación, la salsa de ajo y el pan pita pueden sumar notablemente calorías, sodio y grasas. Disfrutado ampliamente en la cocina levantina, el Tawook Shish Wrap es una comida vibrante y satisfactoria que puede ser adaptada con salsas más ligeras o pan integral para un equilibrio nutricional mejorado.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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