1 serving (250 grams) contains 350 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 51.9 g | 18% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 6.6 g | 13% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 188.7 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tawa pulao
Tawa Pulao es un sabroso plato de arroz originario de las calles de Mumbai, India. Este popular alimento callejero se prepara en una gran plancha plana, conocida como "tawa", donde se mezcla arroz cocido con una vibrante combinación de verduras salteadas como pimientos, tomates, guisantes y cebollas, junto con aromáticas especias indias. Normalmente impregnado con los robustos sabores del masala pav bhaji, ofrece un sabor sabroso y ligeramente picante. El Tawa Pulao es una comida completa que proporciona energía a través de su arroz rico en carbohidratos y una variedad de nutrientes de las verduras. El plato puede hacerse más saludable utilizando arroz integral o reduciendo el uso de aceite durante la cocción. Sin embargo, las versiones al estilo callejero pueden ser altas en calorías debido a la mantequilla añadida y las especias ricas. Una elección favorita para comidas rápidas, logra un equilibrio entre el placer y la nutrición cuando se cocina cuidadosamente.
