1 serving (100 grams) contains 203 calories, 18.0 grams of protein, 13.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
483.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 32.1 g | 41% | |
| Grasa Saturada | 9.0 g | 45% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 223.8 mg | 74% | |
| Sodio | 195.2 mg | 8% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 42.9 g | 85% | |
| Vitamina D | 11.9 mcg | 59% | |
| Calcio | 26.2 mg | 2% | |
| Hierro | 2.1 mg | 11% | |
| Potasio | 485.7 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tavuk kanat
Las Alitas de pollo al estilo turco, o Tavuk Kanat, son un plato popular originario de Turquía, conocido por sus sabores intensos y especias aromáticas. Por lo general, se marinan en una mezcla de yogur, aceite de oliva, pasta de tomate, ajo, pimentón y otras especias, luego se asan a la parrilla o se hornean a la perfección, ofreciendo un sabor ahumado y ligeramente quemado. El Tavuk Kanat es alto en proteínas, lo que lo convierte en una opción satisfactoria para la reparación muscular y la energía. Sin embargo, dependiendo de la preparación, también puede ser alto en grasa, especialmente cuando se combina con marinadas ricas o se sirve frito. Para maximizar los beneficios para la salud, opta por la parrilla o el horneado en lugar de freír, y equilibra la comida con ensaladas frescas o verduras asadas. Este plato resalta las características audaces y vibrantes de la cocina turca mientras ofrece un capricho indulgente pero sustancial para los amantes del pollo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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