1 serving (56 grams) contains 70 calories, 11.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
295.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.5 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 2.1 g | 10% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 105.7 mg | 35% | |
| Sodio | 2197.9 mg | 95% | |
| Carbohidratos Totales | 4.2 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 4.2 g | ||
| proteínas | 46.5 g | 93% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 16.9 mg | 1% | |
| Hierro | 1.7 mg | 9% | |
| Potasio | 634.0 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About jamón de taberna
El Jamón de Taberna es una sabrosa carne fría elaborada con cerdo de alta calidad. Normalmente curado y ahumado, está sazonado con una mezcla de especias, lo que le da un perfil sabroso y ligeramente dulce. Proveniente de la cocina tradicional estadounidense, este jamón se encuentra comúnmente en sándwiches, ensaladas y platos de desayuno. El Jamón de Taberna es una excelente fuente de proteínas, apoyando el desarrollo muscular y la producción de energía. También proporciona vitaminas y minerales esenciales como hierro, vitaminas del complejo B y zinc. Sin embargo, puede ser alto en sodio y conservantes dependiendo de la marca, por lo que controlar las porciones es importante para aquellos que monitorean su ingesta de sal. Optar por versiones bajas en sodio o combinarlo con verduras frescas puede ayudar a equilibrar su valor nutricional. La versatilidad y el sabor intenso del Jamón de Taberna lo convierten en una opción popular para comidas rápidas y satisfactorias.
