1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 15.8 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tahu Isi
Tauhu Sumbat es un aperitivo popular de Malasia que consiste en bolsillos de tofu rellenos con una mezcla de verduras frescas, como brotes de soja, zanahorias ralladas y pepino. Originario de la cocina del sudeste asiático, este plato suele servirse con una salsa de chile picante o aderezo de soja dulce para añadir sabor. El tofu es una rica fuente de proteínas y contiene aminoácidos esenciales, lo que lo convierte en una base nutritiva. La inclusión de verduras frescas aporta fibra, vitaminas y antioxidantes, en consonancia con una dieta equilibrada. Sin embargo, el Tauhu Sumbat a veces se fríe, lo que puede aumentar su contenido calórico y de grasa. Optar por versiones al vapor o ligeramente salteadas puede mejorar sus beneficios para la salud. En general, el Tauhu Sumbat es un aperitivo versátil que ofrece una mezcla de texturas y sabores, atrayendo a quienes buscan una opción a base de plantas con un indulgencia moderada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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