1 serving (85 grams) contains 90 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
250.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.4 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 500 mg | 21% | |
| Carbohidratos Totales | 13.9 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 5.6 g | 20% | |
| Azúcares | 2.8 g | ||
| proteínas | 5.6 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 138.9 mg | 10% | |
| Hierro | 4.2 mg | 23% | |
| Potasio | 694.4 mg | 14% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tattooed Chef Verduras con Ajo
El Chef Tatuado Verdes con Ajo es un plato sabroso a base de plantas que presenta una mezcla de verdes ricos en nutrientes que incluyen col rizada, espinacas y acelgas suizas, salteadas con ajo sabroso y un toque de aceite de oliva. Inspirado en la cocina mediterránea, este acompañamiento listo para comer es a la vez saludable y conveniente, ofreciendo una manera deliciosa de incorporar más verduras en tu dieta. Repleto de vitaminas A, C y K, así como fibra y antioxidantes, estos verdes apoyan la salud inmune y la digestión. El ajo agrega profundidad de sabor al mismo tiempo que brinda beneficios antiinflamatorios naturales. Con una cantidad mínima de grasas añadidas y sin conservantes artificiales, Verdes con Ajo es una opción nutritiva para quienes buscan una comida equilibrada. Sin embargo, las personas que controlan la ingesta de sodio deberían tener en cuenta que este plato contiene un nivel moderado de sodio para sazonar. Ya sea disfrutado solo o acompañado de tu proteína favorita, este acompañamiento sabroso aporta una fresca sencillez a tu mesa.
