1 serving (85 grams) contains 160 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
444.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 22.2 g | 28% | |
| Grasa Saturada | 4.2 g | 21% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1166.7 mg | 50% | |
| Carbohidratos Totales | 55.6 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 5.6 g | 20% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 5.6 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 27.8 mg | 2% | |
| Hierro | 1.7 mg | 9% | |
| Potasio | 944.4 mg | 20% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Los tatertots son trozos pequeños y mordibles de papas ralladas que están sazonadas, dadas forma de cilindros y fritas en aceite hasta quedar crujientes y perfectas. Originalmente creadas en los Estados Unidos en la década de 1950, se han convertido en un elemento básico de la comida reconfortante estadounidense y a menudo se encuentran en comedores, cafeterías escolares o junto a hamburguesas y sándwiches. Nutricionalmente, los tatertots están hechos principalmente de papas, una fuente de carbohidratos, potasio y fibra dietética. Sin embargo, su método de preparación, que generalmente implica freír, aumenta significativamente su contenido calórico y de grasa, convirtiéndolos en un capricho indulgente en lugar de una elección saludable. Algunas variantes pueden usar métodos de cocción alternativos, como hornear, para reducir los niveles de grasa. Si bien no son la opción más llena de nutrientes, su crujido satisfactorio y sabor sabroso los han convertido en un plato acompañante o merienda popular en la cocina occidental. La moderación y la combinación con alimentos ricos en nutrientes pueden ayudar a equilibrar su papel en una comida.