1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.5 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.1 mg | 15% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 58.8 mcg | 294% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tatertot hotdish
El Tatertot Hotdish es un reconfortante plato de cazuela originario de la cocina del Medio Oeste de EE. UU., especialmente popular en Minnesota. Esta comida abundante incluye capas de carne molida o pavo, verduras mixtas como guisantes, zanahorias y judías verdes, y un agente ligante cremoso típicamente hecho con sopa condensada de champiñones o de pollo. La cobertura consiste en tater tots dorados y crujientes horneados a la perfección, creando un satisfactorio contraste en textura. Aunque el Tatertot Hotdish es apreciado por su sencillez y sabor que gusta a todos, vale la pena señalar que puede ser alto en sodio y grasas saturadas dependiendo de los ingredientes utilizados. Se pueden hacer versiones más saludables optando por sopas bajas en sodio, carne magra y añadiendo más verduras para aumentar la fibra y los nutrientes. Aunque no es un plato compatible por defecto con las dietas, sus cualidades nostálgicas y versatilidad lo convierten en una elección muy querida para reuniones y comidas familiares.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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