1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.5 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.3 mg | 11% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 58.8 mcg | 294% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
El Pastel de Tater Tots es un plato reconfortante que se originó en el Medio Oeste de los Estados Unidos y se ha convertido en un pilar de la cocina casera abundante y casera. Este pastel suele combinar carne molida de res o pavo, cebollas salteadas y una base cremosa hecha con sopa condensada, todo ello debajo de crujientes y dorados tater tots. Algunas recetas incluyen verduras mixtas como guisantes, maíz o judías verdes para darle textura y nutrientes adicionales. Aunque rico en sabor y satisfactorio, el plato a menudo es alto en calorías, grasa saturada y sodio debido a su uso de ingredientes procesados como tater tots y sopas enlatadas. En el lado más saludable, las sustituciones como proteínas magras, sopa reducida en sodio o tater tots de camote pueden hacerlo más equilibrado. Lleno de carbohidratos y proteínas, el Pastel de Tater Tots es una comida indulgente que suele disfrutarse por su atractivo reconfortante y nostálgico en lugar de por sus beneficios para la salud.