1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.8 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 0.7 g | 3% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 14.3 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 7.1 g | ||
| proteínas | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sabor de calabacín y cebollas de Tokio
El Sabor de Tokyo de Calabacines y Cebollas es un sabroso plato de inspiración japonesa que combina rodajas de calabacín salteadas y tiras tiernas de cebolla en un ligero y sabroso glaseado. Hecho con mínimo aceite y sazonado con salsa de soja, ajo, jengibre y un toque de sésamo, este conjunto de verduras ofrece un equilibrio de umami y frescura. El calabacín es rico en vitaminas A y C, potasio y fibra dietética, apoyando la digestión y la salud del corazón, mientras que las cebollas añaden antioxidantes y fortalecen la inmunidad. Bajo en calorías y libre de salsas pesadas, este plato es una adición saludable a cualquier comida. Su preparación simple e ingredientes naturales lo convierten en una excelente opción para comensales conscientes de su salud o aquellos que buscan una versión más ligera de la cocina japonesa, pero se debe tener en cuenta el contenido de sodio de la salsa de soja para aquellos que controlan la ingesta de sal. Disfrútalo como acompañamiento o combínalo con proteínas para un plato equilibrado.
