1 serving (100 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.0 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.8 mg | 7% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 95.2 g | 34% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 7.1 g | ||
| proteínas | 16.7 g | 33% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tartines
Las tartines son un tipo de sándwich abierto originario de la cocina francesa. Por lo general se sirven en una rebanada de pan artesanal, como masa madre o baguette, y presentan una variedad de ingredientes frescos y sabrosos. Los ingredientes comunes incluyen spreads como mantequilla, queso o aguacate, junto con proteínas como salmón ahumado, jamón o huevos, y una variedad de vegetales, hierbas y frutas. Las tartines pueden adaptarse para satisfacer una variedad de preferencias dietéticas, lo que las hace versátiles y nutritivas. Su salud depende de los ingredientes utilizados; los panes integrales y los ingredientes ricos en vegetales brindan fibra, vitaminas y minerales, mientras que las opciones más pesadas con carnes procesadas o spreads cremosos pueden agregar un exceso de grasas saturadas y sodio. Las tartines son una deliciosa combinación de simplicidad y sofisticación, ofreciendo una comida equilibrada o un refrigerio que resalta ingredientes frescos y saludables de una manera creativa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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