1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.0 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.9 mg | 5% | |
| Sodio | 634.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 127.0 mg | 9% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 555.6 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tarta de tomate y calabacín
La Tarta de Tomate y Calabacín es un plato salado francés que destaca por sus ingredientes simples y frescos de jardín. Originaria de la Provenza, presenta una masa de hojaldre crujiente superpuesta con tomates jugosos, rodajas tiernas de calabacín y a menudo un toque de queso cremoso como queso de cabra o Gruyère. Hierbas como tomillo, albahaca u orégano realzan su perfil aromático, mientras que el aceite de oliva añade riqueza y grasas saludables para el corazón. Esta tarta es una opción nutritiva que ofrece una buena dosis de vitaminas A y C de las verduras, junto con fibra y antioxidantes. El aceite de oliva y las verduras se alinean con una dieta de estilo mediterráneo, reconocida por sus beneficios para la salud. Sin embargo, la masa de hojaldre y el queso pueden contribuir a mayores cantidades de calorías, grasas saturadas y carbohidratos refinados. Tamaños de porción moderados e ingredientes frescos de alta calidad hacen que la Tarta de Tomate y Calabacín sea una opción saludable para una comida ligera o un plato acompañante.
