1 serving (100 grams) contains 265 calories, 4.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
631.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.6 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 14.3 g | 71% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 71.4 mg | 23% | |
| Sodio | 500 mg | 21% | |
| Carbohidratos Totales | 88.1 g | 32% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 35.7 g | ||
| proteínas | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 95.2 mg | 7% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 285.7 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tarta
La tarta es un plato de repostería versátil que se encuentra comúnmente en la cocina francesa, aunque existen variaciones a nivel mundial. Por lo general, se hornea en una corteza delgada hecha de harina, mantequilla y huevos, y puede incluir coberturas dulces o saladas. Las tartas dulces a menudo contienen frutas como manzanas o bayas, combinadas con azúcar y a veces crema pastelera, mientras que las versiones saladas pueden incorporar ingredientes como queso, verduras o carnes. Desde el punto de vista nutricional, las tartas ofrecen una mezcla de beneficios y desventajas. Las tartas de frutas pueden aportar vitaminas, antioxidantes y fibra cuando se hacen con ingredientes frescos y naturales, mientras que las opciones saladas pueden proporcionar proteínas y nutrientes esenciales. Sin embargo, su alto contenido en mantequilla y azúcar puede hacer que sean ricas en calorías, grasas y azúcares añadidos, lo que potencialmente limita su saludabilidad dependiendo de la receta. La moderación y las elecciones de ingredientes son clave al disfrutar este elegante plato, permitiéndote saborear sus sabores mientras equilibras su impacto nutricional.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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