1 serving (100 grams) contains 300 calories, 4.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.7 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 19.0 g | 95% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 71.4 mg | 23% | |
| Sodio | 357.1 mg | 15% | |
| Carbohidratos Totales | 95.2 g | 34% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 47.6 g | ||
| proteínas | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tartaleta
La tartaleta es un pequeño y delicado pastel originario de la cocina francesa, a menudo disfrutado como postre o tentempié. Normalmente tienen una base de masa quebrada mantecosa y desmigajable rellena de una variedad de ingredientes, como frutas frescas, natillas, cremas o ganache de chocolate, y pueden decorarse con nueces o glaseados decorativos. Las tartaletas son celebradas por su presentación artesanal y sabores intensos. Desde una perspectiva nutricional, ofrecen ciertos beneficios dependiendo de sus rellenos; las tartaletas a base de frutas pueden proporcionar antioxidantes, vitaminas y fibra, mientras que las que tienen nueces pueden contribuir con grasas saludables y proteínas. Sin embargo, su base de masa suele ser alta en harina refinada, mantequilla y azúcar, lo que las hace densas en calorías y bajas en nutrientes esenciales. La moderación es clave al disfrutar de las tartaletas, ya que es mejor apreciarlas como un deleite ocasional en lugar de un alimento básico en la dieta.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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