1 serving (100 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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De casa al gimnasio y en movimiento
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 11.9 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.6 mg | 15% | |
| Sodio | 357.1 mg | 15% | |
| Carbohidratos Totales | 83.3 g | 30% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 47.6 g | ||
| proteínas | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 71.4 mg | 5% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Una tarta con frutas es un postre clásico originario de la cocina europea, especialmente de las tradiciones de repostería francesa. Típicamente presenta una base de masa de hojaldre mantecosa y desmenuzable rellena con una base cremosa, como crema pastelera, crema de mantequilla o frangipane de almendra, y se cubre con una variedad de frutas frescas como bayas, kiwi, duraznos o manzanas. La vibrante selección de frutas no solo ofrece dulzura natural, sino que también proporciona nutrientes esenciales como vitaminas, fibra y antioxidantes. Mientras que la fruta contribuye a su atractivo nutricional, la masa y los rellenos pueden ser densos en calorías, a menudo conteniendo harina refinada, mantequilla y azúcar. La moderación es clave al disfrutar de esta delicia, ya que equilibra la indulgencia con los beneficios nutricionales de la fruta fresca. Ideal para ocasiones especiales o como postre estacional, una tarta de frutas ofrece una forma encantadora de celebrar los sabores naturales de productos maduros.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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