Pudín de tapioca de taro

Pudín de tapioca de taro

Dessert

Calificación del Artículo: 64/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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315.5
calorías
3.2
proteínas
63.1
carbohidratos
7.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
315.5
% Valor Diario*
Grasa Total 7.9 g 10%
Grasa Saturada 3.2 g 16%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 78.9 mg 3%
Carbohidratos Totales 63.1 g 22%
Fibra Dietética 1.6 g 5%
Azúcares 31.5 g
proteínas 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.5 mg 2%
Hierro 0.8 mg 4%
Potasio 236.6 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

75.1%
3.8%
21.1%
Grasa: 71 cal (21.1%)
Proteínas: 12 cal (3.8%)
Carbohidratos: 252 cal (75.1%)

About Pudín de tapioca de taro

El Pudín de Tapioca de Taro es un postre cremoso hecho con raíz de taro, perlas de tapioca, leche de coco y endulzante, a menudo azúcar. Proveniente de las cocinas del sudeste asiático e islas del Pacífico, este manjar combina el sabor a nuez ligeramente dulce del taro con la textura masticable de las perlas de tapioca para una experiencia satisfactoria y única. La raíz de taro proporciona fibra dietética, vitaminas esenciales y antioxidantes, mientras que la leche de coco aporta grasas beneficiosas y complementa su rico sabor. Aunque el taro y la leche de coco tienen beneficios nutricionales, el azúcar añadida puede aumentar el contenido calórico, por lo que la moderación es clave para quienes controlan la ingesta de azúcar. Tradicionalmente sin gluten y sin lácteos, el Pudín de Tapioca de Taro es un postre versátil y se puede adaptar para una variedad de dietas, ofreciendo una mezcla equilibrada de ingredientes de origen vegetal y sabores indulgentes.