1 serving (250 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
235.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.3 g | 14% | |
| Grasa Saturada | 5.7 g | 28% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 141.5 mg | 47% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 14.2 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 2.8 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.3 mg | 7% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Curry de hojas de taro y langostinos
Las hojas de taro y el curry de langostinos es un plato sabroso originario de las cocinas del sudeste asiático y del Pacífico, celebrado por su textura rica y cremosa y sus aromas terrosos. El curry típicamente combina tiernas hojas de taro, suculentos langostinos, leche de coco y una mezcla aromática de especias como cúrcuma, ajo y jengibre. Llenas de nutrientes, las hojas de taro son una excelente fuente de vitaminas A y C, fibra y antioxidantes, que apoyan la inmunidad general y la salud digestiva. Los langostinos aportan proteínas magras y ácidos grasos omega-3 esenciales que promueven la salud del corazón y el cerebro. Sin embargo, el uso de leche de coco añade grasa saturada, por lo que la moderación es clave para aquellos que monitorean su ingesta calórica o niveles de colesterol. Este plato ofrece un equilibrio armonioso entre indulgencia y nutrición, lo que lo convierte en una elección encantadora pero consciente para aquellos que anhelan sabores exóticos.
