Bolita de taro

Bolita de taro

Appetizer

Calificación del Artículo: 68/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
567.8
calorías
9.5
proteínas
94.6
carbohidratos
18.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
567.8
% Valor Diario*
Grasa Total 18.9 g 24%
Grasa Saturada 4.7 g 23%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 709.8 mg 30%
Carbohidratos Totales 94.6 g 34%
Fibra Dietética 4.7 g 16%
Azúcares 4.7 g
proteínas 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.3 mg 3%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 473.2 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

64.5%
6.5%
29.0%
Grasa: 170 cal (29.0%)
Proteínas: 38 cal (6.5%)
Carbohidratos: 378 cal (64.5%)

About Bolita de taro

Los buñuelos de taro son un plato delicioso originario de la cocina china y del sudeste asiático, a menudo servido como parte del dim sum. Estos buñuelos suelen tener una cáscara crujiente hecha de una masa a base de taro que se fríe hasta lograr un dorado perfecto. El relleno comúnmente es una mezcla sabrosa de carne molida, como cerdo o camarones, combinada con aromáticos como ajo, jengibre y cebollinos, sazonada con salsa de soja u otras especias. El taro, el ingrediente clave, es una nutritiva raíz vegetal rica en fibra dietética, antioxidantes y vitaminas esenciales como la vitamina E. Aunque el taro ofrece beneficios para la salud, el método de preparación puede afectar la nutrición general; freír aumenta el contenido calórico y de grasa. Para aquellos que cuidan su dieta, disfrutar de estos buñuelos con moderación o explorar versiones horneadas puede ser una alternativa más saludable mientras se experimenta aún su textura y sabor únicos.