budín de coco y taro

budín de coco y taro

Dessert

Calificación del Artículo: 56/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorías
3.2
proteínas
63.1
carbohidratos
15.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
394.3
% Valor Diario*
Grasa Total 15.8 g 20%
Grasa Saturada 12.6 g 63%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 78.9 mg 3%
Carbohidratos Totales 63.1 g 22%
Fibra Dietética 3.2 g 11%
Azúcares 39.4 g
proteínas 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.5 mg 2%
Hierro 0.8 mg 4%
Potasio 236.6 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

62.0%
3.1%
34.9%
Grasa: 142 cal (34.9%)
Proteínas: 12 cal (3.1%)
Carbohidratos: 252 cal (62.0%)

About budín de coco y taro

El pudín de Taro y Coco es un postre rico y cremoso originario de las cocinas del sudeste asiático y del Pacífico, celebrado por sus sabores tropicales y su textura satisfactoria. Esta indulgente delicia combina el taro, una raíz vegetal almidonada con un dulzor naturalmente a nuez, y la leche de coco, que aporta una suavidad aterciopelada y un aroma fragante. A menudo endulzado con azúcar y espesado con harina de tapioca o arroz, este pudín ofrece una consistencia deliciosa que se siente como un suave abrazo en el paladar. Aunque el taro es una buena fuente de fibra, vitaminas y antioxidantes, el perfil nutricional del postre puede estar fuertemente influenciado por el azúcar añadida y el alto contenido graso de la leche de coco. La moderación es clave si estás cuidando tu ingesta calórica. Este delicioso pudín es amado por su equilibrio de sabores terrosos y tropicales, ofreciendo un sabor a tradición cultural en cada bocado cremoso.