1 serving (100 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Entrena En Cualquier Lugar. Sin Excusas.
Equipo fitness premium diseñado para rendimiento, durabilidad y resultados reales.
De casa al gimnasio y en movimiento
Información Nutricional
Calorías |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.1 g | 9% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 11.9 g | ||
| proteínas | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bizcocho de taro
El pastel de taro es una delicia salada que a menudo se incluye en la cocina cantonesa y en los menús de dim sum. Hecho a partir de la raíz de taro rallada, este plato suele mezclarse con harina de arroz para crear una textura densa pero tierna. Ingredientes como camarones secos, salchicha china o champiñones se incluyen con frecuencia para realzar el sabor, mientras que la salsa de soja, la pimienta blanca y las cebolletas añaden profundidad aromática. La raíz de taro en sí es un ingrediente rico en nutrientes, que ofrece una buena fuente de fibra, potasio y antioxidantes que apoyan la salud digestiva y la función cardíaca. Sin embargo, los métodos de preparación tradicionales a menudo implican freír el pastel, lo que puede aumentar su contenido de grasa debido al aceite añadido. El pastel de taro es una opción satisfactoria para ocasiones especiales o celebraciones culturales, pero tamaños de porción conscientes pueden ayudar a equilibrar sus cualidades indulgentes con sus beneficios nutricionales.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
