1 serving (475 grams) contains 300 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 65.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
150 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.5 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 1.5 g | 7% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 2.5 mg | 0% | |
| Sodio | 25 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 32.5 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 0.5 g | 1% | |
| Azúcares | 20.0 g | ||
| proteínas | 1.0 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 50.0 mg | 3% | |
| Hierro | 0.3 mg | 1% | |
| Potasio | 75.0 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Taro Boba
El Taro Boba es una popular bebida de té de burbujas originaria de la cocina taiwanesa, caracterizada por su textura cremosa y sabor dulce y a nuez. Su ingrediente clave es el taro, una raíz vegetal almidonada conocida por su sabor sutil a vainilla y su color morado, lo que le otorga a la bebida su color característico. La bebida típicamente incluye polvo o puré de taro mezclado con leche o alternativas no lácteas, edulcorantes, hielo y perlas de tapioca masticables. El taro es una buena fuente de fibra, potasio y vitaminas, ofreciendo algunos beneficios nutricionales. Sin embargo, el Taro Boba a menudo es alto en azúcar y calorías, especialmente cuando se añaden jarabes dulces y coberturas, por lo que es una golosina mejor disfrutada con moderación. Personalizaciones como reducir el azúcar o utilizar leche a base de plantas pueden mejorar su perfil nutricional.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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