Taro Boba

Taro Boba

Beverage

Calificación del Artículo: 67/100

1 serving (475 grams) contains 300 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 65.0 grams of carbohydrates.

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150
calorías
1.0
proteínas
32.5
carbohidratos
2.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (237.5g)
Calorías
150
% Valor Diario*
Grasa Total 2.5 g 3%
Grasa Saturada 1.5 g 7%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 2.5 mg 0%
Sodio 25 mg 1%
Carbohidratos Totales 32.5 g 11%
Fibra Dietética 0.5 g 1%
Azúcares 20.0 g
proteínas 1.0 g 2%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 50.0 mg 3%
Hierro 0.3 mg 1%
Potasio 75.0 mg 1%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

83.1%
2.6%
14.4%
Grasa: 22 cal (14.4%)
Proteínas: 4 cal (2.6%)
Carbohidratos: 130 cal (83.1%)

About Taro Boba

El Taro Boba es una popular bebida de té de burbujas originaria de la cocina taiwanesa, caracterizada por su textura cremosa y sabor dulce y a nuez. Su ingrediente clave es el taro, una raíz vegetal almidonada conocida por su sabor sutil a vainilla y su color morado, lo que le otorga a la bebida su color característico. La bebida típicamente incluye polvo o puré de taro mezclado con leche o alternativas no lácteas, edulcorantes, hielo y perlas de tapioca masticables. El taro es una buena fuente de fibra, potasio y vitaminas, ofreciendo algunos beneficios nutricionales. Sin embargo, el Taro Boba a menudo es alto en azúcar y calorías, especialmente cuando se añaden jarabes dulces y coberturas, por lo que es una golosina mejor disfrutada con moderación. Personalizaciones como reducir el azúcar o utilizar leche a base de plantas pueden mejorar su perfil nutricional.