1 serving (100 grams) contains 118 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
281.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.5 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 11.9 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 64.3 g | 23% | |
| Fibra Dietética | 3.1 g | 11% | |
| Azúcares | 3.6 g | ||
| proteínas | 2.9 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 761.9 mg | 16% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About bolitas de taro
Las bolas de taro son un postre popular originario de la cocina taiwanesa, a menudo disfrutado en sopas, tés o raspados de hielo. Hechas principalmente de taro machacado mezclado con harina de batata dulce o almidón de tapioca, estas golosinas masticables, del tamaño de un bocado, tienen un sabor ligeramente dulce y terroso. Los ingredientes simples hacen que las bolas de taro sean naturalmente sin gluten, con el taro aportando nutrientes como fibra, potasio y antioxidantes. Sin embargo, su salud depende de la preparación; las versiones tradicionales están ligeramente endulzadas, pero algunas variaciones incluyen azúcar añadido o colorantes artificiales. A menudo se combinan con otros ingredientes azucarados o ricos en calorías, lo que puede aumentar su contenido calórico. Cuando se comen con moderación, las bolas de taro pueden ser un delicioso y saludable postre que celebra los sabores naturales del taro mientras satisface el deseo de postres ricos en texturas arraigados en la tradición culinaria asiática.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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