1 serving (30 grams) contains 140 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
1120.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 48 g | 61% | |
| Grasa Saturada | 8.0 g | 40% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1600.0 mg | 69% | |
| Carbohidratos Totales | 144 g | 52% | |
| Fibra Dietética | 8.0 g | 28% | |
| Azúcares | 8.0 g | ||
| proteínas | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 400.0 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Taralli pugliesi
Los Taralli Pugliesi son aperitivos tradicionales italianos originarios de la región de Puglia. Estas pequeñas galletas en forma de anillo están hechas con una masa sencilla de harina de trigo, aceite de oliva, vino blanco y sal, a veces enriquecida con semillas de hinojo, pimienta negra u otras especias para un sabor adicional. Normalmente horneados hasta que estén dorados y crujientes, los taralli son un elemento básico de la cocina del sur de Italia, disfrutados como aperitivo o merienda. Si bien proporcionan energía a partir de su base de carbohidratos, el aceite de oliva contribuye con grasas monoinsaturadas saludables para el corazón. Sin embargo, los taralli deben consumirse con moderación, ya que su contenido calórico puede acumularse rápidamente, y a menudo contienen una cantidad notable de sodio. Son una opción satisfactoria a base de plantas para acompañar con salsas o junto a una copa de vino, ofreciendo un equilibrio único de tradición y sencillez en cada bocado.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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