1 serving (85 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwarePor Qué 10,000+ Chefs Cambiaron al Titanio
Información Nutricional
Calorías |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 27.8 g | 35% | |
| Grasa Saturada | 8.3 g | 41% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 41.7 mg | 13% | |
| Sodio | 833.3 mg | 36% | |
| Carbohidratos Totales | 55.6 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 5.6 g | 20% | |
| Azúcares | 2.8 g | ||
| proteínas | 19.4 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 138.9 mg | 10% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 416.7 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Taquitos
Los taquitos son un popular plato mexicano que consiste en pequeñas tortillas enrolladas rellenas de una sabrosa mezcla de carne, como pollo, res o cerdo, y ocasionalmente frijoles o queso. Estas tortillas suelen ser fritas hasta que estén crujientes, lo que les da una textura satisfactoria. A menudo se sirven los taquitos con ingredientes adicionales como guacamole, salsa o crema agria para añadir más sabor. Aunque son ricos en proteínas debido a sus rellenos de carne, freírlos puede aumentar su contenido calórico y de grasas, por lo que es importante controlar las porciones para tener una dieta equilibrada. Utilizar taquitos horneados o tortillas integrales puede ofrecer una versión más saludable de este tentempié tradicional. Con raíces en la cocina mexicana, los taquitos incorporan los vibrantes sabores de la región y se disfrutan como aperitivos, snacks o comidas ligeras. Su versatilidad y sabor que agrada a todos los paladares los hacen una elección muy querida, pero la moderación es clave para disfrutar de ellos como parte de una dieta nutritiva.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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