1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 39.4 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 78.9 mcg | 394% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Taco de pescado de taquería
El Taco de Pescado de la Taquería es un platillo sabroso de inspiración mexicana que combina ingredientes frescos y llenos de sabor con una deliciosa fuente de proteínas. Por lo general, se prepara con pescado a la parrilla o ligeramente empanizado, como bacalao o tilapia, servido en una tortilla suave de maíz o harina. Los aderezos pueden incluir repollo rallado, pico de gallo tangy, rodajas cremosas de aguacate y un chorrito de salsa con infusión de lima o mayonesa de chipotle para darle un sabor extra. Este platillo es una excelente fuente de proteínas magras del pescado, junto con grasas saludables del aguacate. Sin embargo, el conteo de calorías puede aumentar dependiendo de la elección de pescado empanizado y salsas cremosas. Las verduras frescas y el jugo de lima proporcionan fibra y vitaminas esenciales que realzan su valor nutricional. El Taco de Pescado de la Taquería logra un equilibrio entre la indulgencia y la salud, convirtiéndose en una opción deliciosa para aquellos que buscan una alternativa más ligera a los tacos más pesados.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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