1 serving (100 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.1 g | 9% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.6 mg | 15% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 59.5 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tapioca con frango
Tapioca com Frango es un delicioso plato brasileño que muestra la versatilidad de la tapioca, un producto almidonado hecho de raíz de yuca. El plato incluye un crepe de tapioca sin gluten, que se tuesta ligeramente y se rellena con pollo desmenuzado sazonado, a menudo acompañado de una variedad de añadidos sabrosos como queso crema, hierbas o verduras. Popular en el noreste de Brasil, es conocido por su rápida preparación y su sabor satisfactorio. La tapioca en sí es naturalmente libre de grasas y una excelente fuente de carbohidratos fácilmente digeribles, lo que la convierte en una base ligera para la comida. El relleno de pollo proporciona un impulso de proteínas magras que apoyan la salud muscular y la energía. Sin embargo, ingredientes adicionales como queso o salsas cremosas pueden añadir sodio y grasa, por lo que la moderación es clave para mantener una comida equilibrada. Versátil y nutritivo, el Tapioca com Frango puede encajar bien en una dieta saludable con una preparación cuidadosa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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