1 serving (60 grams) contains 200 calories, 0.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
800.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.4 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 20.0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 200.0 g | 72% | |
| Fibra Dietética | 2.0 g | 7% | |
| Azúcares | 80.0 g | ||
| proteínas | 0.4 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 40.0 mg | 3% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 40.0 mg | 0% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tapioca boba
Las bolitas de tapioca, a menudo conocidas como "perlas de boba", son esferas masticables hechas principalmente de almidón de tapioca, un carbohidrato libre de gluten extraído de la raíz de mandioca. Originarias de Taiwán, son un componente clave del té de burbujas, una bebida popular que combina té con leche, fruta u otros ingredientes. Las perlas de tapioca se cocinan con agua y azúcar, creando su textura distintiva y sabor ligeramente dulce. Aunque proporcionan energía rápida debido a su alto contenido de carbohidratos, las bolas de tapioca tienen beneficios nutricionales mínimos, ofreciendo poco en términos de fibra, proteínas, vitaminas o minerales. Además, a menudo están endulzadas, lo que aumenta el contenido calórico. La moderación es clave al disfrutar de boba como parte de una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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