1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 126.2 mg | 42% | |
| Sodio | 788.6 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 55.2 g | 110% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 630.9 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Brocheta de Taouk
El Pincho Taouk es un plato popular arraigado en la cocina del Medio Oriente y del Mediterráneo, a menudo disfrutado como una elección sabrosa y nutritiva para las comidas a la parrilla. Este plato típicamente consiste en trozos de pollo marinados ensartados en pinchos y luego cocidos a la parrilla o asados a la perfección. El adobo generalmente incluye una mezcla de yogur, ajo, jugo de limón, aceite de oliva y especias como pimentón y comino, agregando un sabor rico mientras ablanda la carne. Los Pinchos Taouk son naturalmente ricos en proteínas gracias al pollo y son relativamente bajos en carbohidratos, lo que los convierte en una opción adecuada para dietas equilibradas. La adición de grasas saludables del aceite de oliva y los antioxidantes de especias como el pimentón contribuyen a su atractivo saludable. Sin embargo, los niveles de sodio pueden aumentar dependiendo de los ingredientes del adobo, y combinar los pinchos con salsas pesadas o acompañamientos puede agregar calorías adicionales. Servidos con verduras frescas o granos enteros, los Pinchos Taouk resultan ser una comida nutritiva y satisfactoria.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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