1 serving (250 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
432 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.4 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 48 mg | 16% | |
| Sodio | 768 mg | 33% | |
| Carbohidratos Totales | 48 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.9 g | 10% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 28.8 g | 57% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 96 mg | 7% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 384 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About bocadillo de taouk
El sándwich de Taouk es un pilar sabroso de la cocina del Medio Oriente, particularmente popular en la cultura culinaria libanesa. Este delicioso envuelto cuenta con trozos de pollo marinados y a la parrilla sazonados con ajo, limón, yogur y una variedad de especias, creando un relleno sabroso y tierno. Normalmente se sirve en pan de pita o pan plano, el sándwich suele acompañarse de verduras frescas como lechuga, tomate y pepinillos, y a veces se sirve con una salsa de ajo cremosa (toum) o aderezo de tahini. Desde un punto de vista nutricional, el sándwich de Taouk es una buena fuente de proteínas gracias al pollo, y las verduras frescas aportan vitaminas y minerales esenciales. Sin embargo, dependiendo de la preparación, puede tener un alto contenido calórico y graso si se utilizan salsas de ajo adicionales o aceites. Optar por pan de pita integral y moderar los ingredientes puede hacer que sea una opción más saludable sin perder su sabor robusto y auténtico.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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