Tantan Mian

Tantan Mian

Dinner

Calificación del Artículo: 65/100

1 serving (400 grams) contains 600 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
355.0
calorías
11.8
proteínas
41.4
carbohidratos
14.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.7g)
Calorías
355.0
% Valor Diario*
Grasa Total 14.8 g 18%
Grasa Saturada 4.7 g 23%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 29.6 mg 9%
Sodio 887.6 mg 38%
Carbohidratos Totales 41.4 g 15%
Fibra Dietética 1.8 g 6%
Azúcares 3.0 g
proteínas 11.8 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.3 mg 3%
Hierro 1.8 mg 10%
Potasio 236.7 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

47.9%
13.6%
38.5%
Grasa: 133 cal (38.5%)
Proteínas: 47 cal (13.6%)
Carbohidratos: 165 cal (47.9%)

About Tantan Mian

Tantan Mian, también conocido como fideos Dandan, es un plato sabroso originario de la cocina de Sichuan en China. Este plato de fideos generalmente presenta fideos de trigo masticables cubiertos con una salsa picante y sabrosa hecha de pasta de sésamo, aceite de chile, salsa de soja y pimienta de Sichuan molida. A menudo se le agregan cerdo o carne de res picada, cebolletas y ocasionalmente cacahuetes triturados para darle una textura extra. El perfil de sabor audaz y aromático lo convierte en un favorito entre los amantes de las especias. Aunque el Tantan Mian ofrece proteínas de la carne y grasas beneficiosas del sésamo y los cacahuetes, también es alto en sodio y puede ser calóricamente denso debido al aceite de chile y los componentes de la salsa. Las variaciones pueden incluir vegetales como pak choi, que mejoran su contenido nutricional. La moderación y ajustes en los ingredientes pueden convertir este plato indulgente en una delicia equilibrada.