1 serving (100 grams) contains 43 calories, 0.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 10.1 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
106.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.5 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0.1 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2.5 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 25.0 g | 9% | |
| Fibra Dietética | 0.5 g | 1% | |
| Azúcares | 24.6 g | ||
| proteínas | 1.2 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 44.6 mg | 3% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 441.4 mg | 9% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About zumo de mandarina
El jugo de mandarina es una bebida cítrica vibrante y refrescante, exprimida de mandarinas maduras originarias del sudeste de Asia pero ampliamente asociadas con las cocinas mediterránea y tropical. Repleto de vitaminas, especialmente vitamina C, apoya la salud inmunológica y actúa como un poderoso antioxidante. Este jugo también contiene nutrientes esenciales como potasio, ácido fólico y pequeñas cantidades de fibra dietética (si se incluye la pulpa), que benefician la salud del corazón y la digestión. Naturalmente dulce, el jugo de mandarina es menos ácido en comparación con otros jugos cítricos, siendo suave para el estómago y atractivo para una amplia variedad de paladares. Sin embargo, ten cuidado con los azúcares añadidos en las versiones comerciales, ya que estos pueden aumentar el contenido calórico y reducir sus beneficios para la salud. Para obtener los nutrientes máximos, elige variedades recién exprimidas o mínimamente procesadas. Ya sea disfrutado por sí solo o como parte de una receta, el jugo de mandarina brinda un sabor agridulce y soleado en cada sorbo.
