1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 29.4 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Carne de mandarina
El Ternera a la Mandarina es un plato sabroso originario de la cocina china, conocido por su irresistible combinación de sabores dulces, ácidos y salados. Normalmente hecho con carne de ternera cortada en tiras finas, el plato se saltea para lograr un exterior crujiente caramelizado, luego se reviste con una salsa vibrante infusionada con ralladura fresca de mandarina, salsa de soja y un toque de azúcar o miel. El ajo y el jengibre aromáticos realzan su fuerte sabor, mientras que los chiles rojos pueden añadirse para un toque picante. Aunque la proteína magra en la carne de ternera aporta nutrientes esenciales como hierro y las vitaminas del grupo B, el plato puede ser alto en sodio y azúcares añadidos según la preparación. Optar por salsa de soja baja en sodio e incorporar más verduras en el salteado puede convertirlo en una opción más equilibrada. El Ternera a la Mandarina es un festín para los sentidos y se disfruta mejor con moderación como parte de una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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