1 serving (150 grams) contains 265 calories, 30.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
420.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 20.6 g | 26% | |
| Grasa Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 134.9 mg | 44% | |
| Sodio | 1269.8 mg | 55% | |
| Carbohidratos Totales | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 47.6 g | 95% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 555.6 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo Tandoori
El Pollo Tandoori es un plato sabroso arraigado en la cocina india, conocido por sus especias vibrantes y su aroma ahumado. Tradicionalmente preparado al marinar pollo en yogur y una mezcla de especias como cúrcuma, comino, cilantro, pimentón y garam masala, el plato luego se cocina en un tandoor, un horno de arcilla de alta temperatura, o se asa en una parrilla. Alto en proteínas y cargado de especias beneficiosas como la cúrcuma (conocida por sus propiedades antiinflamatorias) y el comino (ayuda a la digestión), es una elección nutritiva cuando se prepara sin exceso de aceite o crema. El adobo de yogur ablanda el pollo al tiempo que añade probióticos. Sin embargo, algunas versiones pueden incluir aceites agregados o ser servidas con salsas ricas, lo cual puede aumentar el contenido de calorías y grasas. Optar por pollo sin piel puede reducir la grasa saturada, convirtiendo al Pollo Tandoori en una opción deliciosamente más saludable para aquellos que buscan una comida alta en proteínas y baja en carbohidratos con un toque picante.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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